Lugn och effektiv på jobbet – med Titti Holmer

Blir mer effektiv samtidigt som du är lugnare, gladare och mer empatisk och få mer gjort på kortare tid med mindfulness.

Lugn och effektiv på jobbet – med Titti Holmer

Blir mer effektiv samtidigt som du är lugnare, gladare och mer empatisk och få mer gjort på kortare tid med mindfulness.

Vi lever i en tid av hög press, ständigt uppkopplade, översköljda av information och distraktioner. Mindfulness innebär ett förhållningssätt, en form av mental träning med vetenskaplig evidens som kan hjälpa dig att hantera stress.

Under föreläsningen fokuserar Titti bland annat på stresshantering, empati, meditation, konflikthantering, självkännedom och hur man prioriterar rätt.

Arrangör: Wimab 

Biljetter till föreläsningen köper du genom att ringa 031-915040 eller på Wimabs hemsida. 

 

Datum & Tid:

27 Apr 2017 18:00 - 20:30

Plats:

Folkets Hus, Olof Palmes Plats, 41304 Göteborg